Cultural/historical Tibet (highlighted) depicted with various competing territorial claims.
  中華人民共和國西藏自治區
  流亡人士宣告个西藏歷史範圍
  政府認為个藏族徛起範圍
  中國控制个阿克賽欽(Aksai Chin)地區
  印度控制个地區
  其他个西藏文化地區

西藏藏語:བོད་;英語:Tibet)是青藏高原尼泊爾(Nepal)、不丹(Bhutan)佮印度个一个地區,除了現時中國西藏自治區以外,青海四川雲南甘肅佮附近國家猶有部份是西藏文化,抑是藏族徛起範圍。

藏語叫西藏號做Bod(བོད་);中國唐朝宋朝時代叫西藏叫「吐蕃」(漢語拼音: tǔfān),彼當時西藏帝國參中國兩个勢力有時仔會發生戰爭。

近代个西藏領導者是達賴喇嘛(Dalai Lama),是十七世紀左右確立對西藏个控制,現任達賴喇嘛是丹增嘉措(Tenzin Gyatso),因為中華人民共和國對西藏个佔領,現時流亡印度。